Она ела совсем как птичка — половину своего веса в день.

анекдот

   
   

Сохраняем грудь при похудении. Как предупредить уменьшение и обвисание груди

Полезные советы

Многих женщин и девушек, желающих похудеть, снедают опасения что грудь уменьшится и обвиснет. Мы предлагаем комплексный подход, позволяющий сохранить привлекательность бюста.

Грудь состоит из молочной железы, окруженной слоем жира и заключенной в "мешочек" из кожи, который крепится к мышцам груди. При похудении уменьшается именно слой жира, и кожа груди уже не столь натянута. именно потеря упругости кожи и недостаточный тонус мышц груди приводят к обвисанию. Поэтому следует использовать косметические средства для кожи, укреплять грудные мышцы, не забывать посещать врача.

Защита от внешних воздействий: начинать регулярно уделять внимание предотвращению растягивания эпидермиса следует после двадцати лет, ведь гораздо проще предотвратить проблему, чем потом безуспешно искать ее решение. Применяйте питательные и увлажняющие крема и маски, делайте обертывания и используйте лосьон или увлажняющее молочко. При покупке нового средства следует обращать внимание на его состав - различные масла, экстракты хвоща, хмеля, женьшеня, розы, водорослей, витамины и коллаген приветствуются. Старайтесь применять средства для увлажнения не реже чем 2-3 раза в неделю, но в принцпе желательно делать это после каждого контакта с водой (ежедневно). Наносите средства кожу груди и часть декольте до шеи легкими массирующими движениями.

Выбор правильного белья: хорошо подобранный бюстгалтер будет частично снимать нагрузку с грудных мышц и кожи. Также он не должен быть тесным, сдавливать тело, мешая кровообращению. Слишком свободный приводит к переутомлению и растягиванию мышц и кожи. Для занятий спортом потребуется бра. Это плотный, с широкими лямками  бюстгалтер-топ, который предохранит грудь от постоянной тряски и толчков.

 

Теги: укрепить накачать грудь, обвисает грудь, уменьшится ли грудь при похудении, grud юнг да ен, как укрепить и накачать грудь , если грудь обвисает как ее накачать, фото голой Лены Летучей сиски, почему уменьшается и обвисает грудь, почему уменьшаются груди кожа обвисает?, фото голой сиськи лены летучей
Email:
www:
Имя:
Текст
Имя:
Текст
 
Реклама
Обсуждения похудения
Ника  11:29 30 апреля 2017  (На тему: )(аноним)
скачать
Наталия  04:48 26 января 2017  (На тему: Мотивирующие похудеть фото)(аноним)
Хочу збросить килограмчиков25-30
Наташа  22:47 27 декабря 2016  (На тему: Пьер Дюкан. Я не умею худеть - скачать книгу в txt, pdf, doc, epub, fb2, zip)(аноним)
Дюкан не умею худеть
мария  00:23 6 декабря 2016  (На тему: Книги о похудении: упражнение, диеты, правильное питание, психология похудения)(аноним)
похудеть
Оля  09:48 26 октября 2016  (На тему: Программа для похудения на орбитреке (тренировка для начинающих))(аноним)
Я занимаеюсь на орбитреке почти 3 месеца,но вес я не сбросила и объёмы остались.Питаются стараюсь часто небольшими порцеями но результата заметного нет.Что делать?
Зулай  21:33 18 октября 2016  (На тему: Худеем по методу Кашпировского)(аноним)
Мне 25 лет я вешусь 125кг помогите худеть
   
       
Зважені та щасливі смотреть онлайн