Честная женщина — это женщина, которая никогда не лжет, если, разумеется, речь не идет о ее возрасте, ее весе и заработках ее мужа

из интернета

   
   

Скоро лето: срочно худеем!

Диета

Именно весной все женщины, сняв пуховики и бесформенную одежду, хотят выглядеть достойно. Тем более весна - самый благоприятный период для похудения.

Вот несколько советов для тех, кто с приходом весны хочет немного сбросить вес:

  1. Выпивайте натощак 1-2 стакана простой воды каждый день.
  2. Пару раз в неделю выпивайте стакан воды с лимонным соком натощак. Также будет полезно съесть немного винограда, яблоко или грушу.
  3. Ешьте небольшими порциями 4-5 раз в день.
  4. Завтракайте по утрам. Это поможет меньше есть на протяжении всего дня.
  5. Включите в свой рацион корицу, петрушку, фенхель и зеленый чай. Эти продукты снижают аппетит и улучшают обмен веществ.
  6. Кушайте перед едой капусту. Она очень полезна и поможет Вам скинуть вес.
  7. Выберите день в неделе и проведите его без соли и сахара.
  8. Пейте много жидкости.

Успех похудению обеспечен!

Теги: питание летом для похудения, срочно похудеть?диета.
Email:
www:
Имя:
Текст
Имя:
Текст
 
Инна  23:30 18 июля 2017  (аноним)
Могу рассказать, как я худела перед отпуском. Два месяца пила капсулы Модельформ 40 плюс. Стала стройнее. Спасибо моей подруге за совет.
вап  11:00 21 мая 2014  (аноним)
вап
Реклама
Обсуждения похудения
Инна  23:30 18 июля 2017  (На тему: Скоро лето: срочно худеем!)(аноним)
Могу рассказать, как я худела перед отпуском. Два месяца пила капсулы Модельформ 40 плюс. Стала стройнее. Спасибо моей подруге за совет.
Марина  22:23 9 июля 2017  (На тему: )(аноним)
я бы хотела скачать книгу Пьера Дюкана Я не умею худеть
Ника  11:29 30 апреля 2017  (На тему: )(аноним)
скачать
Наталия  04:48 26 января 2017  (На тему: Мотивирующие похудеть фото)(аноним)
Хочу збросить килограмчиков25-30
Наташа  22:47 27 декабря 2016  (На тему: Пьер Дюкан. Я не умею худеть - скачать книгу в txt, pdf, doc, epub, fb2, zip)(аноним)
Дюкан не умею худеть
мария  00:23 6 декабря 2016  (На тему: Книги о похудении: упражнение, диеты, правильное питание, психология похудения)(аноним)
похудеть
   
       
Зважені та щасливі смотреть онлайн